En un contexto en el que se está más en contacto con la propia vulnerabilidad, contar con la ayuda de un profesional que te ayude y te escuche poniendo a tu persona en el centro y dejando de lado el juicio es muy valioso.

De esta forma puedes:

– Identificar ansiedades y miedos que obstaculizan su bienestar y por tanto tu integración;

– Comprender cuáles son los comportamientos, mecanismos, pensamientos y valores que entran en conflicto con la una nueva realidad a la que una se enfrenta;

– Desarrollar estrategias personales sostenibles que te ayuden a evolucionar respetando tus tiempos y tu individualidad;

– Redescubrir los talentos más útiles para gestionar el cambio y metabolizar los traumas;

– Ampliar su visión del mundo integrando nuevos puntos de vista;